WAS IST DIALEKTISCH BEHAVIORALE THERAPIE (DBT)?

Die Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT) wurde in den achtzigern Jahren von Masha Linehan zur ambulanten Behandlung chronisch suizidaler Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt. Die Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT) basiert vorwiegend auf kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden, die Strategien und Techniken aus anderen Therapierichtungen sowie Meditationstechniken berücksichtigen. Das ambulante Setting der Dialektisch-Behavioralen-Therapie setzt sich aus vier aufeinander folgenden Behandlungsmodulen zusammen:

Einzeltherapie, welche sich über einen Zeitraum von bis zu zwei Jahren mit ein bis zwei Behandlungsstunden pro Woche erstreckt.

Ein einmal wöchentlich stattfindendes Fertigkeitstraining in der Gruppe über einen Zeitraum von 6 Monaten. Dieses Fertigkeitstraining besteht aus vier Modulen:

   1. Innere Achtsamkeit
   2. Zwischenmenschliche Fähigkeiten/Emotionsregulation
   3. Bewusster Umgang mit Gefühlen und
   4. Stresstoleranz

Im Notfall Telefonberatung zur Lösung lebensbedrohlicher Krisen.

Supervisionsgruppe für Therapeuten, zur Fallbesprechung und zur gegenseitigen Unterstützung.

Ich plane ein ambulantes Fertigkeitstraing für Gruppen anzubieten. Voraussetzung ist jedoch, dass die  Gruppe aus mindestens 5 Personen besteht.